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刚刚怀孕的症状一般有哪些?很多女性不知道怀孕初期的症状有哪些,因此有点儿弄不清楚自己到底是不是怀孕了。通常情况下,怀孕开始到十二周期间属于孕早期。在孕早期,孕妇身体会有较为强烈的症状,有的孕妇开始出现早孕反应。
怀孕早期有哪些症状?
1、易疲倦,嗜睡:在怀孕后,女性一般会表现出嗜睡的症状,并且很容易疲倦,做什么事都没有精神。
2、呕吐:在怀孕6周以上时,女性很容易出现呕吐的现象,尤其空腹早晨时较为明显,并且嗅觉变得极为灵敏,闻到恶心的气味也可能引起呕吐,孕妇不必担心,这是正常现象。
3、尿频:怀孕初期,孕妇会常常想去厕所,但又尿不干净,别担心,这是因为子宫在慢慢长大,压迫到了膀胱。
4、乳房刺痛:刚怀孕的女性,乳房很可能会出现刺痛、瘙痒或膨胀感。并随着乳腺的增大,乳房还会长出类似肿块的东西,这是当妈妈的必经过程。
5、阴道分泌物增多:阴道分泌物增多是受激素急剧增加的影响,属于正常的现象。
6、饥饿感:怀孕初期总会觉得很饿,总想吃东西,这是正常的,食物要以清淡为主。
女性怀孕早期怎么吃?
1、不要刻意忌口
多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。
2、促进消化食物
选择容易消化的食物。如粥、面包、馒头、饼乾、甘薯等,可减少呕吐。
3、谷麦主食为主
主食应多样化,以谷麦类为主,每日需要量在400。450克,粗细粮、米、面、豆适当搭配。
怀孕初期注意事项:
1、不要去搬重物
怀孕三个月此阶段容易流产,生活细节上要特别小心,不要搬重物。
2、避免X光吃药
这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不能做X光检查、要避免感冒不能轻易服药。
3、保持心情愉悦
上班的准妈妈应保持心情愉快,避免心理负担和压力对胎儿发育的影响。
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