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从心态上来看小产被忽视的原因,有人是因为意外怀孕,不得以采用人工引产的方式处理,原本就视腹中的生命是一个额外的困扰,通常在怀孕初期就会施行手术,也不会因此打乱生活,更不用说特别调养,这一类的例子,在每年假期后的堕胎潮中可说是不胜枚举。引产其实也要坐月子?
也有不少人为了孕育下一代费尽心力,一旦怀有身孕的喜悦随着小产流逝,心理上的打击、难过不仅影响着身体健康,也会让人忽视小产后的休息与调养,此外,不知道小产也需要像月子一样调理的人更是不在少数。
其实小产后身体调养的重要性不亚于坐月子,尤其是日后还有受孕打算的女性更是不该忽视这个问题。早在明代即有名医拿果实的采收来比喻坐月子和小产的差别,瓜熟蒂落是自然的现象,但是在果实尚未成熟之前就进行摘采的动作,难免会折损根蒂,就像腹中的生命到达一定成熟度,自然就会传达即将诞生的讯息,而小产就如同生採的青果,定会对母体造成不小的伤害,子宫内膜和宫颈会有不同程度的创伤。这也是小产后更需调理的原因。
和坐月子一样,小产后的调养也应遵从月子里的禁忌,如不吃冰冷的食物避免吹风受凉、充分休息,不拿重物,不作剧烈运动、禁房事等,一般而言,怀孕在三个月内小产(包括自然引产或人工引产「堕胎」者),应禁守7-10天;五个月以上的小产则要禁守15-21天。
小产后有怀孕计划的女性朋友,千万不要太过急躁,为了提供给宝宝优质的优质环境,要让子宫休息九个月再怀孕,因为子宫需要更多时间来复原,也可降低再次引产的机率。
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