引产后的饮食应该注意什么？引产对女性来说就像人们常说的“浴火重生”，十分痛苦。引产后女性身体往往会很虚弱，需要通过各种措施来调理身体。饮食是重要也是基本的调理措施，引产后的饮食应注意什么呢？下面来听听医师的介绍。

 

    引产后的饮食应该注意什么？为了确保引产手术后，身体能够顺利康复，医师给出了几点建议。

 

    1、补充蛋白质。引产手术后机体抵抗力降低，因此术后半个月之内，女性可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品，以保证每日蛋白质的摄入量约100克～150克。

 

    2、多喝水。引产术后，女性易出汗，注意及时补充水分，补充水分应少量多次。此外，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。因此引产后的饮食应多吃新鲜蔬菜、水果，促进术后肠胃蠕动，预防引产后便秘。

 

    3、适当控制脂肪的摄入量。引产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。若出现月经紊乱的情况，需禁食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，亦忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。