引产后饮食应该注意什么

[来源：呼和浩特引产医院}]   日期：2020-01-14 13:35

      引产对于女性来说，就相当于一次分娩的经历，对女性身体的损伤是十分严重的，为了能保证身体尽快恢复，引产后的饮食对女性来说是非常重要的，为了避免在术后出现贫血等副作用，术后一定要加强饮食营养。

    呼和浩特引产医院专家说：引产手术后食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，不吃或少吃油腻生冷食物。引产后饮食应该注意什么呢？

    1、多喝水：无痛引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗，因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

    2、补充蛋白质：呼和浩特引产医院人流专家解释：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。无痛引产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

    3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪：无痛引产术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

    以上就是呼和浩特引产医院专家关于“引产术后饮食要注意”的相关介绍，希望对女性朋友们有所帮助。如果您还有别的疑问或者想了解更多信息，请点击“”专家会随时为您答疑解惑。咨询电话： ：