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引产和分娩一样都是需要坐月子的，很多老年人都会认为在坐月子期间是不能吃水果的，这样会留下后遗症。其实这是不正确的想法，只要不吃对身体恢复不利的就可以了。
对于体质燥热的人可多食的水果
桂圆富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。
桃肉营养全面均衡，富含多种维生素和矿物质，有补脾益气、生津止渴、开胃助消化的功效；桃肉含有大量的铁质，是贫血或者虚弱人士的较佳水果之一；桃肉中的钾含量较高。可补充夏季汗液流失的钾，保持人体电解质平衡；桃肉中的植物纤维丰富，有促进肠胃蠕动，润肠通便的功效；另外，桃肉也是天然的抗氧化剂，可清除血液中的自由基，降低血脂血糖等等。
上面就是为您介绍平时的时候要吃的水果，不妨拿来食用一些。但是发现自己患有疾病还是要第一时间的到医院进行系统的检查，这样才可以对症下药。希望这些对您可以有所帮助让您早日远离病魔。
